BALA Tokyo2021年7月26日読了時間: 1分瞑想に役立つ呼吸法WSBBT大学、東田先生のセルフリーダーシップの科目のスピンアウトとして、瞑想に役立つWS(^o^)東田先生よりお取り計らいいただき、呼吸法のレクチャーを担当させていただきました!皆さん半信半疑で参加されましたが、本格的な呼吸法を行ってから入る瞑想は初めての体験♪それぞれにご満足いただけて、私も充実した時間を過ごさせていただきました(*^_^*)#ヨガ#呼吸#瞑想#ヨガ哲学#マインドフルネス#ピラティス#赤坂#六本木#乃木坂#港区
BBT大学、東田先生のセルフリーダーシップの科目のスピンアウトとして、瞑想に役立つWS(^o^)東田先生よりお取り計らいいただき、呼吸法のレクチャーを担当させていただきました!皆さん半信半疑で参加されましたが、本格的な呼吸法を行ってから入る瞑想は初めての体験♪それぞれにご満足いただけて、私も充実した時間を過ごさせていただきました(*^_^*)#ヨガ#呼吸#瞑想#ヨガ哲学#マインドフルネス#ピラティス#赤坂#六本木#乃木坂#港区